Fasole Navy, bob uscat, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole Navy, bob uscat, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.598
Acid glutamicg3.098
Alaninăg0.908
Argininăg1.02
Histidinăg0.507
Cistinăg0.187
Betainămg0.1
Valinăg1.241
Prolinăg1.117
Serinăg1.18
Fenilalaninăg1.158
Glicinăg0.801
Triptofang0.247
Treoninăg0.711
Izoleucinăg0.952
Leucinăg1.723
Lizinăg1.28
Metioninăg0.273
Tirozinăg0.484
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.245
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.411
Acizi graşi saturaţi (total)g0.17
Macronutrienți
Amidong32.9
Apăg12.1
Aport caloric / Energic totalkcal337
Carbohidraţi (total)g60.75
Fibre (total)g24.4
Galactoză (inclusă în glucide)g0.34
Glucide/Zaharuri (total)g3.88
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.21
Zaharoză (inclusă în glucide)g3.33
Lipide / Grăsimi (total)g1.5
Proteineg22.33
Minerale
Calciumg147
Cuprumg0.834
Fiermg5.49
Fosformg407
Magneziumg175
Manganmg1.418
Potasiumg1185
Seleniuµg11
Sodiumg5
Zincmg3.65
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg87.4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.775
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.02
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.164
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.188
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.744
Vitamina B6mg0.428
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg364
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum