Fasole Navy, bob uscat, gătită cu sare

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole Navy, bob uscat, gătită cu sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.056
Acid glutamicg1.259
Alaninăg0.369
Argininăg0.415
Histidinăg0.206
Cistinăg0.076
Betainămg0.1
Valinăg0.504
Prolinăg0.454
Serinăg0.479
Fenilalaninăg0.471
Glicinăg0.326
Triptofang0.1
Treoninăg0.289
Izoleucinăg0.387
Leucinăg0.7
Lizinăg0.52
Metioninăg0.111
Tirozinăg0.197
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.142
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.49
Acizi graşi saturaţi (total)g0.098
Macronutrienți
Amidong15.4
Apăg63.81
Aport caloric / Energic totalkcal140
Carbohidraţi (total)g26.05
Fibre (total)g10.5
Glucide/Zaharuri (total)g0.37
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.37
Lipide / Grăsimi (total)g0.62
Proteineg8.23
Minerale
Calciumg69
Cuprumg0.21
Fiermg2.36
Fosformg144
Magneziumg53
Manganmg0.527
Potasiumg389
Seleniuµg2.9
Sodiumg237
Zincmg1.03
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg44.7
Vitamina B1 - Tiaminămg0.237
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.01
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.066
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.649
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.266
Vitamina B6mg0.138
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg140
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum