Fasole Mungo, bob uscat, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole Mungo, bob uscat, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.948
Acid glutamicg4.126
Alaninăg1.077
Argininăg1.642
Histidinăg0.706
Cistinăg0.234
Valinăg1.416
Prolinăg1.166
Serinăg1.327
Fenilalaninăg1.473
Glicinăg1.053
Triptofang0.263
Treoninăg0.875
Izoleucinăg1.287
Leucinăg2.089
Lizinăg1.674
Metioninăg0.367
Tirozinăg0.783
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.085
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.071
Acizi graşi saturaţi (total)g0.114
Macronutrienți
Apăg10.8
Aport caloric / Energic totalkcal341
Carbohidraţi (total)g58.99
Fibre (total)g18.3
Lipide / Grăsimi (total)g1.64
Proteineg25.21
Minerale
Calciumg138
Cuprumg0.981
Fiermg7.57
Fosformg379
Magneziumg267
Manganmg1.527
Potasiumg983
Seleniuµg8.2
Sodiumg38
Zincmg3.35
Vitamine
Vitamina A, IUIU23
Vitamina A, RAEµg1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.273
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.254
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.447
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.906
Vitamina B6mg0.281
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg216
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum