Fasole mung, bob uscat, germinată, prăjită

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole mung, bob uscat, germinată, prăjită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.752
Acid glutamicg0.253
Alaninăg0.155
Argininăg0.309
Histidinăg0.109
Cistinăg0.026
Valinăg0.204
Serinăg0.052
Fenilalaninăg0.183
Glicinăg0.098
Triptofang0.058
Treoninăg0.122
Izoleucinăg0.207
Leucinăg0.275
Lizinăg0.261
Metioninăg0.053
Tirozinăg0.081
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.056
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.068
Acizi graşi saturaţi (total)g0.039
Macronutrienți
Apăg84.3
Aport caloric / Energic totalkcal50
Carbohidraţi (total)g10.59
Fibre (total)g1.9
Lipide / Grăsimi (total)g0.21
Proteineg4.3
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.255
Fiermg1.9
Fosformg79
Magneziumg33
Manganmg0.292
Potasiumg219
Seleniuµg0.6
Sodiumg9
Zincmg0.9
Vitamine
Vitamina A, IUIU31
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.14
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.18
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.2
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.559
Vitamina B6mg0.13
Vitamina Cmg16
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg70
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum