Fasole mică albă, bob uscat, gătită cu sare

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole mică albă, bob uscat, gătită cu sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.085
Acid glutamicg1.368
Alaninăg0.376
Argininăg0.555
Histidinăg0.25
Cistinăg0.098
Valinăg0.469
Prolinăg0.38
Serinăg0.488
Fenilalaninăg0.485
Glicinăg0.35
Triptofang0.106
Treoninăg0.377
Izoleucinăg0.396
Leucinăg0.716
Lizinăg0.616
Metioninăg0.135
Tirozinăg0.253
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.056
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.276
Acizi graşi saturaţi (total)g0.166
Macronutrienți
Apăg63.24
Aport caloric / Energic totalkcal142
Carbohidraţi (total)g25.81
Fibre (total)g10.4
Lipide / Grăsimi (total)g0.64
Proteineg8.97
Minerale
Calciumg73
Cuprumg0.149
Fiermg2.84
Fosformg169
Magneziumg68
Manganmg0.51
Potasiumg463
Seleniuµg1.3
Sodiumg238
Zincmg1.09
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.236
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.059
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.272
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.251
Vitamina B6mg0.127
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg137
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum