Fasole, mâncare la conservă, cu cârnăciori

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole, mâncare la conservă, cu cârnăciori.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.8
Acid glutamicg1.037
Alaninăg0.302
Argininăg0.427
Histidinăg0.19
Cistinăg0.074
Valinăg0.345
Prolinăg0.29
Serinăg0.357
Fenilalaninăg0.349
Glicinăg0.288
Triptofang0.077
Treoninăg0.279
Izoleucinăg0.297
Leucinăg0.534
Lizinăg0.472
Metioninăg0.105
Tirozinăg0.19
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.83
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.836
Acizi graşi saturaţi (total)g2.352
Colesterolmg6
Macronutrienți
Apăg69.34
Aport caloric / Energic totalkcal142
Carbohidraţi (total)g15.39
Fibre (total)g6.9
Glucide/Zaharuri (total)g6.53
Lipide / Grăsimi (total)g6.57
Proteineg6.75
Minerale
Calciumg48
Cuprumg0.213
Fiermg1.73
Fosformg104
Magneziumg28
Manganmg0.42
Potasiumg235
Seleniuµg6.5
Sodiumg430
Zincmg1.87
Fitonutrienți
Beta carotenµg52
Licopenµg409
Luteină + zeaxantinăµg13
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg34.9
Vitamina A, IUIU87
Vitamina A, RAEµg4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.058
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.16
Vitamina B12µg0.34
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.056
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.901
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.139
Vitamina B6mg0.046
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1
Vitamina Cmg2.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg30
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum