Fasole lungă chinezească, fiartă, scursă de apă, fără sare

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole lungă chinezească, fiartă, scursă de apă, fără sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Argininăg0.177
Histidinăg0.082
Cistinăg0.038
Valinăg0.146
Fenilalaninăg0.139
Triptofang0.029
Treoninăg0.094
Izoleucinăg0.135
Leucinăg0.18
Lizinăg0.166
Metioninăg0.036
Tirozinăg0.103
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.009
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.042
Acizi graşi saturaţi (total)g0.026
Macronutrienți
Apăg87.47
Aport caloric / Energic totalkcal47
Carbohidraţi (total)g9.18
Lipide / Grăsimi (total)g0.1
Proteineg2.53
Minerale
Calciumg44
Cuprumg0.047
Fiermg0.98
Fosformg57
Magneziumg42
Manganmg0.201
Potasiumg290
Seleniuµg1.5
Sodiumg4
Zincmg0.36
Vitamine
Vitamina A, IUIU450
Vitamina A, RAEµg23
Vitamina B1 - Tiaminămg0.085
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.099
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.63
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.051
Vitamina B6mg0.024
Vitamina Cmg16.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg45
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum