Fasole Hyacinth, bob uscat, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole Hyacinth, bob uscat, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.821
Acid glutamicg3.88
Alaninăg1.067
Argininăg1.755
Histidinăg0.684
Cistinăg0.279
Valinăg1.239
Prolinăg1.162
Serinăg1.315
Fenilalaninăg1.204
Glicinăg1.028
Triptofang0.199
Treoninăg0.925
Izoleucinăg1.143
Leucinăg2.026
Lizinăg1.632
Metioninăg0.191
Tirozinăg0.853
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.076
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.715
Acizi graşi saturaţi (total)g0.288
Macronutrienți
Apăg9.38
Aport caloric / Energic totalkcal344
Carbohidraţi (total)g60.74
Fibre (total)g25.6
Lipide / Grăsimi (total)g1.69
Proteineg23.9
Minerale
Calciumg130
Cuprumg1.335
Fiermg5.1
Fosformg372
Magneziumg283
Manganmg1.573
Potasiumg1235
Seleniuµg8.2
Sodiumg21
Zincmg9.3
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg1.13
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.136
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.61
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.237
Vitamina B6mg0.155
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg23
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum