Fasole Hyacinth, bob uscat, gătită fără sare

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole Hyacinth, bob uscat, gătită fără sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.962
Acid glutamicg1.323
Alaninăg0.364
Argininăg0.598
Histidinăg0.233
Cistinăg0.095
Valinăg0.422
Prolinăg0.396
Serinăg0.448
Fenilalaninăg0.41
Glicinăg0.351
Triptofang0.068
Treoninăg0.315
Izoleucinăg0.39
Leucinăg0.691
Lizinăg0.556
Metioninăg0.065
Tirozinăg0.291
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.026
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.245
Acizi graşi saturaţi (total)g0.099
Macronutrienți
Apăg69.13
Aport caloric / Energic totalkcal117
Carbohidraţi (total)g20.69
Lipide / Grăsimi (total)g0.58
Proteineg8.14
Minerale
Calciumg40
Cuprumg0.341
Fiermg4.58
Fosformg120
Magneziumg82
Manganmg0.482
Potasiumg337
Seleniuµg2.8
Sodiumg7
Zincmg2.85
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.27
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.037
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.411
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.316
Vitamina B6mg0.037
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg4
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum