Fasole Hyacinth, boabe din păstaie, fragede, gătite, fierte, scurse de apă, cu sare

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole Hyacinth, boabe din păstaie, fragede, gătite, fierte, scurse de apă, cu sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.059
Acid glutamicg0.36
Alaninăg0.153
Argininăg0.201
Histidinăg0.124
Cistinăg0.02
Valinăg0.218
Serinăg0.15
Fenilalaninăg0.065
Glicinăg0.242
Treoninăg0.124
Izoleucinăg0.201
Leucinăg0.307
Lizinăg0.203
Metioninăg0.026
Tirozinăg0.053
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.129
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.01
Acizi graşi saturaţi (total)g0.119
Macronutrienți
Apăg86.9
Aport caloric / Energic totalkcal50
Carbohidraţi (total)g9.2
Lipide / Grăsimi (total)g0.27
Proteineg2.95
Minerale
Calciumg41
Cuprumg0.048
Fiermg0.76
Fosformg49
Magneziumg42
Manganmg0.21
Potasiumg262
Seleniuµg1.6
Sodiumg238
Zincmg0.38
Vitamine
Vitamina A, IUIU142
Vitamina A, RAEµg7
Vitamina B1 - Tiaminămg0.056
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.088
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.48
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.053
Vitamina B6mg0.023
Vitamina Cmg5.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg47
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum