Fasole gătită cu sos chili

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole gătită cu sos chili.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.077
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.555
Acizi graşi saturaţi (total)g0.145
Macronutrienți
Apăg75.5
Aport caloric / Energic totalkcal97
Carbohidraţi (total)g16.9
Fibre (total)g4.2
Glucide/Zaharuri (total)g5.25
Lipide / Grăsimi (total)g1
Proteineg5
Minerale
Calciumg31
Cuprumg0.252
Fiermg1.86
Fosformg154
Magneziumg45
Potasiumg450
Seleniuµg1.3
Sodiumg725
Zincmg2
Fitonutrienți
Beta carotenµg7
Licopenµg297
Luteină + zeaxantinăµg13
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg36.3
Vitamina A, IUIU12
Vitamina A, RAEµg1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.04
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.21
Vitamina B12µg0.01
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.15
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.36
Vitamina B6mg0.27
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.4
Vitamina Cmg1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg26
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum