Fasole galbenă, bob uscat, gătită cu sare

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole galbenă, bob uscat, gătită cu sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.108
Acid glutamicg1.397
Alaninăg0.384
Argininăg0.567
Histidinăg0.255
Cistinăg0.1
Valinăg0.479
Prolinăg0.388
Serinăg0.498
Fenilalaninăg0.496
Glicinăg0.358
Triptofang0.108
Treoninăg0.386
Izoleucinăg0.405
Leucinăg0.732
Lizinăg0.629
Metioninăg0.138
Tirozinăg0.258
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.094
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.466
Acizi graşi saturaţi (total)g0.279
Macronutrienți
Apăg62.98
Aport caloric / Energic totalkcal144
Carbohidraţi (total)g25.27
Fibre (total)g10.4
Lipide / Grăsimi (total)g1.08
Proteineg9.16
Minerale
Calciumg62
Cuprumg0.186
Fiermg2.48
Fosformg183
Magneziumg74
Manganmg0.455
Potasiumg325
Seleniuµg1.3
Sodiumg241
Zincmg1.06
Vitamine
Vitamina A, IUIU2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.187
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.103
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.708
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.229
Vitamina B6mg0.129
Vitamina Cmg1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg81
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum