Fasole Fava, bob uscat, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole Fava, bob uscat, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.916
Acid glutamicg4.437
Alaninăg1.07
Argininăg2.411
Histidinăg0.664
Cistinăg0.334
Valinăg1.161
Prolinăg1.099
Serinăg1.195
Fenilalaninăg1.103
Glicinăg1.095
Triptofang0.247
Treoninăg0.928
Izoleucinăg1.053
Leucinăg1.964
Lizinăg1.671
Metioninăg0.213
Tirozinăg0.827
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.303
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.627
Acizi graşi saturaţi (total)g0.254
Macronutrienți
Apăg10.98
Aport caloric / Energic totalkcal341
Carbohidraţi (total)g58.29
Fibre (total)g25
Glucide/Zaharuri (total)g5.7
Lipide / Grăsimi (total)g1.53
Proteineg26.12
Minerale
Calciumg103
Cuprumg0.824
Fiermg6.7
Fosformg421
Magneziumg192
Manganmg1.626
Potasiumg1062
Seleniuµg8.2
Sodiumg13
Zincmg3.14
Fitonutrienți
Beta carotenµg32
Fitosterolimg124
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg95.8
Vitamina A, IUIU53
Vitamina A, RAEµg3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.555
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.05
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.333
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.832
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.976
Vitamina B6mg0.366
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg9
Vitamina Cmg1.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg423
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum