Fasole fără adaos de sare, la conservă

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole fără adaos de sare, la conservă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.035
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.172
Acizi graşi saturaţi (total)g0.103
Macronutrienți
Apăg72.6
Aport caloric / Energic totalkcal105
Carbohidraţi (total)g20.49
Fibre (total)g5.5
Glucide/Zaharuri (total)g7.78
Lipide / Grăsimi (total)g0.4
Proteineg4.8
Minerale
Calciumg50
Cuprumg0.206
Fiermg0.29
Fosformg104
Magneziumg32
Potasiumg296
Seleniuµg4.5
Sodiumg1
Zincmg1.4
Fitonutrienți
Beta carotenµg64
Licopenµg500
Luteină + zeaxantinăµg16
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg30.8
Vitamina A, IUIU106
Vitamina A, RAEµg5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.15
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.15
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.06
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.43
Vitamina B6mg0.13
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.8
Vitamina Cmg3.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg24
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum