Fasole cu bob mic (măruntă), bob uscat, gătită cu sare

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole cu bob mic (măruntă), bob uscat, gătită cu sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.037
Acid glutamicg1.139
Alaninăg0.411
Argininăg0.493
Histidinăg0.246
Cistinăg0.089
Valinăg0.484
Prolinăg0.366
Serinăg0.535
Fenilalaninăg0.463
Glicinăg0.34
Triptofang0.095
Treoninăg0.347
Izoleucinăg0.423
Leucinăg0.694
Lizinăg0.539
Metioninăg0.102
Tirozinăg0.284
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.034
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.169
Acizi graşi saturaţi (total)g0.088
Macronutrienți
Apăg67.15
Aport caloric / Energic totalkcal126
Carbohidraţi (total)g23.31
Fibre (total)g7.7
Lipide / Grăsimi (total)g0.38
Proteineg8.04
Minerale
Calciumg29
Cuprumg0.215
Fiermg2.4
Fosformg127
Magneziumg53
Manganmg0.585
Potasiumg401
Seleniuµg4.9
Sodiumg239
Zincmg1.03
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.161
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.055
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.66
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.472
Vitamina B6mg0.078
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg150
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum