Fasole California red, bob uscat, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole California red, bob uscat, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.948
Acid glutamicg3.717
Alaninăg1.022
Argininăg1.509
Histidinăg0.679
Cistinăg0.265
Valinăg1.275
Prolinăg1.034
Serinăg1.326
Fenilalaninăg1.318
Glicinăg0.952
Triptofang0.289
Treoninăg1.026
Izoleucinăg1.076
Leucinăg1.946
Lizinăg1.673
Metioninăg0.367
Tirozinăg0.686
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.019
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.138
Acizi graşi saturaţi (total)g0.036
Macronutrienți
Apăg11.75
Aport caloric / Energic totalkcal330
Carbohidraţi (total)g59.8
Fibre (total)g24.9
Lipide / Grăsimi (total)g0.25
Proteineg24.37
Minerale
Calciumg195
Cuprumg1.1
Fiermg9.35
Fosformg405
Magneziumg160
Manganmg1
Potasiumg1490
Seleniuµg3.2
Sodiumg11
Zincmg2.55
Vitamine
Vitamina A, IUIU8
Vitamina B1 - Tiaminămg0.529
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.219
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.06
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.78
Vitamina B6mg0.397
Vitamina Cmg4.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg394
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum