Fasole albă gigant, bob uscat, gătită cu sare

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole albă gigant, bob uscat, gătită cu sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.008
Acid glutamicg1.27
Alaninăg0.349
Argininăg0.516
Histidinăg0.232
Cistinăg0.091
Valinăg0.436
Prolinăg0.353
Serinăg0.453
Fenilalaninăg0.451
Glicinăg0.325
Triptofang0.099
Treoninăg0.351
Izoleucinăg0.368
Leucinăg0.665
Lizinăg0.572
Metioninăg0.125
Tirozinăg0.235
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.021
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.187
Acizi graşi saturaţi (total)g0.14
Macronutrienți
Apăg69
Aport caloric / Energic totalkcal118
Carbohidraţi (total)g21.09
Fibre (total)g7
Lipide / Grăsimi (total)g0.45
Proteineg8.33
Minerale
Calciumg68
Cuprumg0.247
Fiermg2.13
Fosformg165
Magneziumg50
Manganmg0.518
Potasiumg391
Seleniuµg4.1
Sodiumg238
Zincmg0.88
Vitamine
Vitamina A, IUIU1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.158
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.059
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.681
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.266
Vitamina B6mg0.117
Vitamina Cmg1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg102
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum