Fasole, Adzuki, Yokan, bob uscat

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole, Adzuki, Yokan, bob uscat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.39
Acid glutamicg0.513
Alaninăg0.192
Argininăg0.213
Histidinăg0.087
Cistinăg0.031
Valinăg0.169
Prolinăg0.145
Serinăg0.161
Fenilalaninăg0.174
Glicinăg0.125
Triptofang0.032
Treoninăg0.112
Izoleucinăg0.131
Leucinăg0.276
Lizinăg0.248
Metioninăg0.035
Tirozinăg0.098
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.011
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.026
Acizi graşi saturaţi (total)g0.043
Macronutrienți
Apăg35.45
Aport caloric / Energic totalkcal260
Carbohidraţi (total)g60.72
Lipide / Grăsimi (total)g0.12
Proteineg3.29
Minerale
Calciumg27
Cuprumg0.029
Fiermg1.16
Fosformg40
Magneziumg18
Manganmg0.14
Potasiumg45
Seleniuµg2.3
Sodiumg83
Zincmg0.07
Vitamine
Vitamina A, IUIU1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.005
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.004
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.057
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.099
Vitamina B6mg0.008
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum