Fasole, Adzuki, bob uscat, gătită fără sare

Descopera valorile nutriționale pentru Fasole, Adzuki, bob uscat, gătită fără sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.891
Acid glutamicg1.173
Alaninăg0.439
Argininăg0.486
Histidinăg0.198
Cistinăg0.07
Valinăg0.387
Prolinăg0.331
Serinăg0.369
Fenilalaninăg0.398
Glicinăg0.286
Triptofang0.072
Treoninăg0.255
Izoleucinăg0.3
Leucinăg0.632
Lizinăg0.567
Metioninăg0.079
Tirozinăg0.224
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.009
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.021
Acizi graşi saturaţi (total)g0.036
Macronutrienți
Apăg66.29
Aport caloric / Energic totalkcal128
Carbohidraţi (total)g24.77
Fibre (total)g7.3
Lipide / Grăsimi (total)g0.1
Proteineg7.52
Minerale
Calciumg28
Cuprumg0.298
Fiermg2
Fosformg168
Magneziumg52
Manganmg0.573
Potasiumg532
Seleniuµg1.2
Sodiumg8
Zincmg1.77
Vitamine
Vitamina A, IUIU6
Vitamina B1 - Tiaminămg0.115
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.064
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.717
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.43
Vitamina B6mg0.096
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg121
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum