Falafel, preparat acasă

Descopera valorile nutriționale pentru Falafel, preparat acasă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.531
Acid glutamicg2.341
Alaninăg0.573
Argininăg1.28
Histidinăg0.364
Cistinăg0.183
Valinăg0.562
Prolinăg0.545
Serinăg0.667
Fenilalaninăg0.707
Glicinăg0.567
Triptofang0.134
Treoninăg0.492
Izoleucinăg0.567
Leucinăg0.944
Lizinăg0.856
Metioninăg0.187
Tirozinăg0.339
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g10.171
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g4.16
Acizi graşi saturaţi (total)g2.383
Macronutrienți
Apăg34.62
Aport caloric / Energic totalkcal333
Carbohidraţi (total)g31.84
Lipide / Grăsimi (total)g17.8
Proteineg13.31
Minerale
Calciumg54
Cuprumg0.258
Fiermg3.42
Fosformg192
Magneziumg82
Manganmg0.691
Potasiumg585
Seleniuµg1
Sodiumg294
Zincmg1.5
Vitamine
Vitamina A, IUIU13
Vitamina A, RAEµg1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.146
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.166
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.044
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.292
Vitamina B6mg0.125
Vitamina Cmg1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg104
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum