Făină de năut (Besan)

Descopera valorile nutriționale pentru Făină de năut (Besan).

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.504
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.983
Acizi graşi saturaţi (total)g0.693
Macronutrienți
Apăg10.28
Aport caloric / Energic totalkcal387
Carbohidraţi (total)g57.82
Fibre (total)g10.8
Glucide/Zaharuri (total)g10.85
Lipide / Grăsimi (total)g6.69
Proteineg22.39
Minerale
Calciumg45
Cuprumg0.912
Fiermg4.86
Fosformg318
Magneziumg166
Manganmg1.6
Potasiumg846
Seleniuµg8.3
Sodiumg64
Zincmg2.81
Fitonutrienți
Beta carotenµg25
Fitosterolimg39
Vitamine
Vitamina A, IUIU41
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.486
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.83
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.106
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.762
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.606
Vitamina B6mg0.492
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg9.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg437
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum