Făină de mei

Descopera valorile nutriționale pentru Făină de mei.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.71
Acid glutamicg2.599
Alaninăg1.282
Argininăg0.37
Histidinăg0.257
Cistinăg0.178
Valinăg0.584
Prolinăg0.911
Serinăg0.782
Fenilalaninăg0.675
Glicinăg0.271
Triptofang0.17
Treoninăg0.354
Izoleucinăg0.473
Leucinăg1.537
Lizinăg0.144
Metioninăg0.319
Tirozinăg0.326
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.924
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.618
Acizi graşi saturaţi (total)g0.536
Acizi graşi trans (total)g0.002
Macronutrienți
Amidong69.88
Apăg10.74
Aport caloric / Energic totalkcal373
Carbohidraţi (total)g73.05
Fibre (total)g3.5
Glucide/Zaharuri (total)g1.66
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g1.26
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.3
Maltoză (inclusă în glucide)g0.11
Lipide / Grăsimi (total)g4.25
Proteineg10.75
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.535
Fiermg3.94
Fosformg285
Magneziumg119
Manganmg1.002
Potasiumg224
Seleniuµg32.7
Sodiumg4
Zincmg2.63
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.413
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.11
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.073
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.02
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.267
Vitamina B6mg0.372
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg0.2
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg42
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum