Eclere cu glazură de ciocolată, preparate de casă

Descopera valorile nutriționale pentru Eclere cu glazură de ciocolată, preparate de casă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.527
Acid glutamicg1.223
Alaninăg0.294
Argininăg0.325
Histidinăg0.152
Cistinăg0.127
Valinăg0.365
Prolinăg0.431
Serinăg0.411
Fenilalaninăg0.328
Glicinăg0.204
Triptofang0.08
Treoninăg0.271
Izoleucinăg0.324
Leucinăg0.532
Lizinăg0.392
Metioninăg0.169
Tirozinăg0.253
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g6.484
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.948
Acizi graşi saturaţi (total)g4.119
Colesterolmg127
Macronutrienți
Apăg52.4
Aport caloric / Energic totalkcal262
Carbohidraţi (total)g24.2
Fibre (total)g0.6
Glucide/Zaharuri (total)g6.6
Lipide / Grăsimi (total)g15.7
Proteineg6.4
Minerale
Calciumg63
Cuprumg0.058
Fiermg1.18
Fosformg107
Magneziumg15
Manganmg0.128
Potasiumg117
Seleniuµg15.6
Sodiumg337
Zincmg0.61
Others
Cofeinămg2
Fitonutrienți
Beta carotenµg117
Beta Cryptoxanthinaµg3
Luteină + zeaxantinăµg112
Teobrominămg14
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg79.6
Vitamina D (D2 + D3)µg1
Retinolµg189
Vitamina A, IUIU828
Vitamina A, RAEµg199
Vitamina DIU38
Vitamina B1 - Tiaminămg0.115
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg2.01
Vitamina B12µg0.34
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.266
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.799
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.489
Vitamina B6mg0.059
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg17.5
Vitamina Cmg0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg63
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum