Dude coapte, congelate, neîndulcite

Descopera valorile nutriționale pentru Dude coapte, congelate, neîndulcite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.025
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.148
Acizi graşi saturaţi (total)g0.009
Macronutrienți
Apăg85.9
Aport caloric / Energic totalkcal50
Carbohidraţi (total)g12.19
Fibre (total)g5.3
Glucide/Zaharuri (total)g6.89
Lipide / Grăsimi (total)g0.26
Proteineg1.1
Minerale
Calciumg27
Cuprumg0.08
Fiermg0.85
Fosformg27
Magneziumg16
Manganmg0.547
Potasiumg139
Seleniuµg0.2
Sodiumg1
Zincmg0.22
Fitonutrienți
Beta carotenµg40
Luteină + zeaxantinăµg118
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg10.2
Vitamina A, IUIU67
Vitamina A, RAEµg3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.053
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.87
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.037
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.767
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.25
Vitamina B6mg0.056
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg7.8
Vitamina Cmg3.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg63
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum