Dovleci şi dovlecei de vară, Scallop (tărtăcuţă albă Cajun)

Descopera valorile nutriționale pentru Dovleci şi dovlecei de vară, Scallop (tărtăcuţă albă Cajun).

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.147
Acid glutamicg0.129
Alaninăg0.063
Argininăg0.051
Histidinăg0.026
Cistinăg0.013
Valinăg0.054
Prolinăg0.038
Serinăg0.049
Fenilalaninăg0.042
Glicinăg0.045
Triptofang0.011
Treoninăg0.029
Izoleucinăg0.043
Leucinăg0.07
Lizinăg0.067
Metioninăg0.017
Tirozinăg0.032
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.015
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.084
Acizi graşi saturaţi (total)g0.041
Macronutrienți
Apăg94.18
Aport caloric / Energic totalkcal18
Carbohidraţi (total)g3.84
Fibre (total)g1.2
Glucide/Zaharuri (total)g2.39
Lipide / Grăsimi (total)g0.2
Proteineg1.2
Minerale
Calciumg19
Cuprumg0.102
Fiermg0.4
Fosformg36
Magneziumg23
Manganmg0.157
Potasiumg182
Seleniuµg0.2
Sodiumg1
Zincmg0.29
Fitonutrienți
Beta carotenµg130
Luteină + zeaxantinăµg2308
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg7.3
Vitamina A, IUIU217
Vitamina A, RAEµg11
Vitamina B1 - Tiaminămg0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.13
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.03
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.6
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.102
Vitamina B6mg0.109
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg3.3
Vitamina Cmg18
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg30
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum