Dovlecel, tipul cu floare albă, gătit, scurs de apă, fără sare

Descopera valorile nutriționale pentru Dovlecel, tipul cu floare albă, gătit, scurs de apă, fără sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Argininăg0.014
Histidinăg0.004
Valinăg0.026
Fenilalaninăg0.014
Triptofang0.003
Treoninăg0.017
Izoleucinăg0.032
Leucinăg0.035
Lizinăg0.02
Metioninăg0.004
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.004
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.009
Acizi graşi saturaţi (total)g0.002
Macronutrienți
Apăg95.32
Aport caloric / Energic totalkcal15
Carbohidraţi (total)g3.69
Fibre (total)g1.2
Lipide / Grăsimi (total)g0.02
Proteineg0.6
Minerale
Calciumg24
Cuprumg0.026
Fiermg0.25
Fosformg13
Magneziumg11
Manganmg0.066
Potasiumg170
Seleniuµg0.2
Sodiumg2
Zincmg0.7
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.029
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.022
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.39
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.144
Vitamina B6mg0.038
Vitamina Cmg8.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg4
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum