Desert cu măr, scorţişoară, unt şi cereale, de casă

Descopera valorile nutriționale pentru Desert cu măr, scorţişoară, unt şi cereale, de casă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.334
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.144
Acizi graşi saturaţi (total)g0.685
Macronutrienți
Apăg62.91
Aport caloric / Energic totalkcal161
Carbohidraţi (total)g30.84
Fibre (total)g1.4
Glucide/Zaharuri (total)g19.68
Lipide / Grăsimi (total)g3.43
Proteineg1.75
Minerale
Calciumg35
Cuprumg0.071
Fiermg0.82
Fosformg28
Magneziumg8
Manganmg0.13
Potasiumg78
Seleniuµg3.5
Sodiumg351
Zincmg0.18
Fitonutrienți
Beta carotenµg30
Beta Cryptoxanthinaµg8
Luteină + zeaxantinăµg19
Vitamine
Retinolµg26
Vitamina A, IUIU142
Vitamina A, RAEµg29
Vitamina B1 - Tiaminămg0.083
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.38
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.081
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.846
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.092
Vitamina B6mg0.04
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg4.1
Vitamina Cmg2.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg24
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum