Curcan, toate categoriile, piept, carne cu piele, crud

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, toate categoriile, piept, carne cu piele, crud.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.111
Acid glutamicg3.497
Alaninăg1.392
Argininăg1.541
Histidinăg0.66
Cistinăg0.24
Valinăg1.141
Prolinăg1.011
Serinăg0.966
Fenilalaninăg0.857
Glicinăg1.299
Triptofang0.242
Treoninăg0.957
Izoleucinăg1.099
Leucinăg1.704
Lizinăg1.996
Metioninăg0.616
Tirozinăg0.832
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.66
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.66
Acizi graşi saturaţi (total)g1.91
Colesterolmg65
Macronutrienți
Apăg70.05
Aport caloric / Energic totalkcal157
Lipide / Grăsimi (total)g7.02
Proteineg21.89
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.074
Fiermg1.2
Fosformg186
Magneziumg24
Manganmg0.018
Potasiumg275
Seleniuµg22.4
Sodiumg59
Zincmg1.57
Vitamine
Retinolµg2
Vitamina A, IUIU6
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.058
Vitamina B12µg0.42
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.115
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.2
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.621
Vitamina B6mg0.48
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg7
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum