Curcan, toate categoriile, copane, carne cu piele, gătite, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, toate categoriile, copane, carne cu piele, gătite, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.695
Acid glutamicg4.486
Alaninăg1.756
Argininăg1.956
Histidinăg0.85
Cistinăg0.3
Betainămg6
Valinăg1.463
Prolinăg1.242
Serinăg1.233
Fenilalaninăg1.096
Glicinăg1.559
Triptofang0.311
Treoninăg1.225
Izoleucinăg1.417
Leucinăg2.187
Lizinăg2.571
Metioninăg0.793
Tirozinăg1.074
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.87
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.72
Acizi graşi saturaţi (total)g3.06
Colesterolmg85
Macronutrienți
Apăg61.19
Aport caloric / Energic totalkcal208
Lipide / Grăsimi (total)g9.82
Proteineg27.87
Minerale
Calciumg32
Cuprumg0.154
Fiermg2.3
Fosformg199
Magneziumg23
Manganmg0.023
Potasiumg280
Seleniuµg37.8
Sodiumg77
Zincmg4.27
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg70.8
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina DIU4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.06
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.62
Vitamina B12µg0.36
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.241
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.561
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.205
Vitamina B6mg0.33
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum