Curcan, toate categoriile, aripi, carne cu piele, crude

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, toate categoriile, aripi, carne cu piele, crude.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.934
Acid glutamicg3.15
Alaninăg1.325
Argininăg1.438
Histidinăg0.585
Cistinăg0.234
Valinăg1.031
Prolinăg1.039
Serinăg0.885
Fenilalaninăg0.78
Glicinăg1.425
Triptofang0.217
Treoninăg0.866
Izoleucinăg0.975
Leucinăg1.531
Lizinăg1.773
Metioninăg0.551
Tirozinăg0.734
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.97
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.86
Acizi graşi saturaţi (total)g3.28
Colesterolmg70
Macronutrienți
Apăg66.49
Aport caloric / Energic totalkcal197
Lipide / Grăsimi (total)g12.32
Proteineg20.22
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.077
Fiermg1.26
Fosformg165
Magneziumg21
Manganmg0.017
Potasiumg240
Seleniuµg22.4
Sodiumg55
Zincmg1.54
Vitamine
Retinolµg3
Vitamina A, IUIU11
Vitamina A, RAEµg3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.05
Vitamina B12µg0.39
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.11
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.425
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.554
Vitamina B6mg0.41
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg7
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum