Curcan, piele de la bucaţi tranşate, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, piele de la bucaţi tranşate, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.394
Acid glutamicg2.317
Alaninăg1.65
Argininăg1.538
Histidinăg0.325
Cistinăg0.153
Betainămg3.9
Valinăg0.606
Prolinăg2.298
Serinăg0.709
Fenilalaninăg0.581
Glicinăg3.48
Triptofang0.094
Treoninăg0.591
Izoleucinăg0.444
Leucinăg1.043
Lizinăg1.282
Metioninăg0.333
Tirozinăg0.376
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g13.718
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g10.794
Acizi graşi saturaţi (total)g10.184
Acizi graşi trans (total)g0.459
Colesterolmg139
Macronutrienți
Apăg39.42
Aport caloric / Energic totalkcal414
Lipide / Grăsimi (total)g35.03
Proteineg24.58
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.057
Fiermg1.65
Fosformg230
Magneziumg24
Manganmg0.009
Potasiumg225
Seleniuµg20.2
Sodiumg106
Zincmg1.65
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg7
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg75.8
Vitamina D (D2 + D3)µg0.8
Retinolµg59
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.8
Vitamina A, IUIU198
Vitamina A, RAEµg59
Vitamina DIU31
Vitamina B1 - Tiaminămg0.046
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.13
Vitamina B12µg1.85
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.235
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.4
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.98
Vitamina B6mg0.287
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum