Curcan, piele de la bucaţi tranşate, crudă

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, piele de la bucaţi tranşate, crudă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.814
Acid glutamicg1.353
Alaninăg0.964
Argininăg0.898
Histidinăg0.19
Cistinăg0.089
Betainămg2.5
Valinăg0.354
Prolinăg1.342
Serinăg0.414
Fenilalaninăg0.339
Glicinăg2.032
Hidroxiprolinăg1.13
Triptofang0.055
Treoninăg0.345
Izoleucinăg0.259
Leucinăg0.609
Lizinăg0.748
Metioninăg0.195
Tirozinăg0.22
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g13.952
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g10.91
Acizi graşi saturaţi (total)g10.216
Acizi graşi trans (total)g0.469
Colesterolmg111
Macronutrienți
Apăg50.08
Aport caloric / Energic totalkcal380
Lipide / Grăsimi (total)g35.83
Proteineg14.35
Minerale
Calciumg4
Cuprumg0.041
Fiermg0.76
Fosformg80
Magneziumg7
Manganmg0.003
Potasiumg93
Seleniuµg11.2
Sodiumg78
Zincmg0.88
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg9
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg40.7
Vitamina D (D2 + D3)µg0.7
Retinolµg79
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.7
Vitamina A, IUIU263
Vitamina A, RAEµg79
Vitamina DIU30
Vitamina B1 - Tiaminămg0.026
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.08
Vitamina B12µg1.95
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.08
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.745
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.59
Vitamina B6mg0.114
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum