Curcan întreg, gât, doar carne, crud

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan întreg, gât, doar carne, crud.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.32
Acid glutamicg2.239
Alaninăg0.893
Argininăg0.935
Histidinăg0.448
Cistinăg0.156
Valinăg0.528
Prolinăg0.892
Serinăg0.654
Fenilalaninăg0.532
Glicinăg0.705
Triptofang0.176
Treoninăg0.6
Izoleucinăg0.473
Leucinăg1.144
Lizinăg1.363
Metioninăg0.432
Tirozinăg0.49
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.824
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.478
Acizi graşi saturaţi (total)g1.647
Colesterolmg115
Macronutrienți
Apăg75.92
Aport caloric / Energic totalkcal125
Lipide / Grăsimi (total)g6.04
Proteineg16.51
Minerale
Calciumg24
Cuprumg0.142
Fiermg1.01
Fosformg160
Magneziumg15
Manganmg0.056
Potasiumg133
Seleniuµg28.6
Sodiumg233
Zincmg3.39
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg54
Vitamina D (D2 + D3)µg0.3
Retinolµg13
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.3
Vitamina A, IUIU43
Vitamina A, RAEµg13
Vitamina DIU13
Vitamina B1 - Tiaminămg0.051
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.12
Vitamina B12µg1.76
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.211
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.924
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.801
Vitamina B6mg0.364
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum