Curcan, întreg, cu măruntaie, fierte

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, întreg, cu măruntaie, fierte.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.905
Acid glutamicg3.194
Alaninăg1.347
Argininăg1.43
Histidinăg0.534
Cistinăg0.284
Betainămg2.3
Valinăg0.862
Prolinăg1.485
Serinăg1.05
Fenilalaninăg0.901
Glicinăg1.322
Triptofang0.267
Treoninăg0.885
Izoleucinăg0.696
Leucinăg1.756
Lizinăg1.847
Metioninăg0.618
Tirozinăg0.774
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.041
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.537
Acizi graşi saturaţi (total)g1.725
Acizi graşi trans (total)g0.045
Colesterolmg521
Macronutrienți
Apăg66.65
Aport caloric / Energic totalkcal173
Lipide / Grăsimi (total)g6.61
Proteineg26.44
Minerale
Calciumg18
Cuprumg0.692
Fiermg3.39
Fosformg249
Magneziumg25
Manganmg0.202
Potasiumg177
Seleniuµg71.1
Sodiumg117
Zincmg4.29
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg155.6
Retinolµg4619
Vitamina A, IUIU15397
Vitamina A, RAEµg4619
Vitamina B1 - Tiaminămg0.171
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.13
Vitamina B12µg15.89
Vitamina B2 - Riboflavinămg1.543
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg8.647
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg2.332
Vitamina B6mg0.546
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg303
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum