Curcan, inimi, toate categoriile, fierte

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, inimi, toate categoriile, fierte.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.936
Acid glutamicg3.246
Alaninăg1.369
Argininăg1.454
Histidinăg0.543
Cistinăg0.289
Betainămg3.1
Valinăg0.876
Prolinăg1.509
Serinăg1.067
Fenilalaninăg0.916
Glicinăg1.344
Triptofang0.271
Treoninăg0.899
Izoleucinăg0.707
Leucinăg1.785
Lizinăg1.877
Metioninăg0.628
Tirozinăg0.787
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.668
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.832
Acizi graşi saturaţi (total)g1.898
Acizi graşi trans (total)g0.061
Colesterolmg359
Macronutrienți
Apăg67.15
Aport caloric / Energic totalkcal174
Lipide / Grăsimi (total)g7.52
Proteineg24.88
Minerale
Calciumg21
Cuprumg0.825
Fiermg6.96
Fosformg241
Magneziumg28
Manganmg0.121
Potasiumg203
Seleniuµg56.8
Sodiumg140
Zincmg4.6
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg172.5
Retinolµg16
Vitamina A, IUIU54
Vitamina A, RAEµg16
Vitamina B1 - Tiaminămg0.236
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.13
Vitamina B12µg13.9
Vitamina B2 - Riboflavinămg1.54
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg7.76
Vitamina B6mg0.608
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum