Curcan, inima, toate categoriile, crud

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, inima, toate categoriile, crud.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.3
Acid glutamicg2.179
Alaninăg0.919
Argininăg0.976
Histidinăg0.365
Cistinăg0.194
Betainămg3.3
Valinăg0.588
Prolinăg1.013
Serinăg0.716
Fenilalaninăg0.615
Glicinăg0.902
Hidroxiprolinăg0.09
Triptofang0.182
Treoninăg0.604
Izoleucinăg0.475
Leucinăg1.198
Lizinăg1.26
Metioninăg0.421
Tirozinăg0.528
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.045
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.153
Acizi graşi saturaţi (total)g1.923
Acizi graşi trans (total)g0.084
Colesterolmg225
Macronutrienți
Apăg74.47
Aport caloric / Energic totalkcal140
Carbohidraţi (total)g0.4
Lipide / Grăsimi (total)g7.44
Proteineg16.7
Minerale
Calciumg18
Cuprumg0.488
Fiermg3.7
Fosformg183
Magneziumg21
Manganmg0.102
Potasiumg179
Seleniuµg35.4
Sodiumg129
Zincmg3.21
Fitonutrienți
Beta carotenµg23
Licopenµg21
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg126.8
Vitamina D (D2 + D3)µg0.4
Retinolµg80
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.4
Vitamina A, IUIU305
Vitamina A, RAEµg82
Vitamina DIU17
Vitamina B1 - Tiaminămg0.165
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.31
Vitamina B12µg13.3
Vitamina B2 - Riboflavinămg1.13
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.44
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg3.12
Vitamina B6mg0.479
Vitamina Cmg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum