Curcan îngrăşat, spatele de la o pasăre întreagă carne fără piele, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan îngrăşat, spatele de la o pasăre întreagă carne fără piele, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.54
Acid glutamicg2.613
Alaninăg1.041
Argininăg1.091
Histidinăg0.522
Cistinăg0.182
Betainămg2.9
Valinăg0.616
Prolinăg1.041
Serinăg0.763
Fenilalaninăg0.621
Glicinăg0.822
Triptofang0.205
Treoninăg0.7
Izoleucinăg0.552
Leucinăg1.335
Lizinăg1.59
Metioninăg0.504
Tirozinăg0.572
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.626
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.528
Acizi graşi saturaţi (total)g0.593
Acizi graşi trans (total)g0.024
Colesterolmg69
Macronutrienți
Apăg70.18
Aport caloric / Energic totalkcal127
Lipide / Grăsimi (total)g2.08
Proteineg26.97
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.062
Fiermg0.55
Fosformg255
Magneziumg30
Manganmg0.011
Potasiumg249
Seleniuµg30.2
Sodiumg238
Zincmg1.49
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg69.8
Vitamina D (D2 + D3)µg0.3
Retinolµg3
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.3
Vitamina A, IUIU11
Vitamina A, RAEµg3
Vitamina DIU10
Vitamina B1 - Tiaminămg0.038
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.06
Vitamina B12µg1.7
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.208
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg11.75
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.9
Vitamina B6mg0.697
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum