Curcan îngrăşat, spate, carne cu piele, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan îngrăşat, spate, carne cu piele, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.491
Acid glutamicg2.519
Alaninăg1.154
Argininăg1.164
Histidinăg0.486
Cistinăg0.178
Betainămg3.1
Valinăg0.615
Prolinăg1.288
Serinăg0.754
Fenilalaninăg0.606
Glicinăg1.321
Triptofang0.182
Treoninăg0.652
Izoleucinăg0.522
Leucinăg1.263
Lizinăg1.483
Metioninăg0.472
Tirozinăg0.528
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.138
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.289
Acizi graşi saturaţi (total)g3.205
Acizi graşi trans (total)g0.156
Colesterolmg87
Macronutrienți
Apăg62.1
Aport caloric / Energic totalkcal205
Lipide / Grăsimi (total)g11.36
Proteineg25.8
Minerale
Calciumg15
Cuprumg0.063
Fiermg0.68
Fosformg252
Magneziumg29
Manganmg0.015
Potasiumg252
Seleniuµg28
Sodiumg237
Zincmg1.52
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg70.8
Vitamina D (D2 + D3)µg0.5
Retinolµg22
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.5
Vitamina A, IUIU72
Vitamina A, RAEµg22
Vitamina DIU21
Vitamina B1 - Tiaminămg0.034
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.09
Vitamina B12µg1.68
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.215
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg10.669
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.905
Vitamina B6mg0.598
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum