Curcan îngrăşat, întreg, carne fără piele, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan îngrăşat, întreg, carne fără piele, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.128
Acid glutamicg3.609
Alaninăg1.439
Argininăg1.507
Histidinăg0.721
Cistinăg0.251
Betainămg4.3
Valinăg0.851
Prolinăg1.437
Serinăg1.054
Fenilalaninăg0.858
Glicinăg1.135
Triptofang0.283
Treoninăg0.967
Izoleucinăg0.763
Leucinăg1.844
Lizinăg2.196
Metioninăg0.696
Tirozinăg0.79
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.218
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.996
Acizi graşi saturaţi (total)g1.093
Acizi graşi trans (total)g0.047
Colesterolmg84
Macronutrienți
Apăg68.81
Aport caloric / Energic totalkcal140
Lipide / Grăsimi (total)g3.7
Proteineg26.61
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.089
Fiermg0.77
Fosformg235
Magneziumg27
Manganmg0.014
Potasiumg239
Seleniuµg30.7
Sodiumg223
Zincmg2.28
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg78.2
Vitamina D (D2 + D3)µg0.3
Retinolµg4
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.3
Vitamina A, IUIU14
Vitamina A, RAEµg4
Vitamina DIU10
Vitamina B1 - Tiaminămg0.045
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.06
Vitamina B12µg1.68
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.261
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg9.721
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.947
Vitamina B6mg0.589
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum