Curcan îngrăşat, carne cu piele, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan îngrăşat, carne cu piele, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.08
Acid glutamicg3.524
Alaninăg1.462
Argininăg1.514
Histidinăg0.698
Cistinăg0.246
Betainămg3
Valinăg0.839
Prolinăg1.513
Serinăg1.036
Fenilalaninăg0.84
Glicinăg1.311
Triptofang0.271
Treoninăg0.935
Izoleucinăg0.741
Leucinăg1.792
Lizinăg2.125
Metioninăg0.674
Tirozinăg0.763
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.971
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.585
Acizi graşi saturaţi (total)g1.593
Acizi graşi trans (total)g0.075
Colesterolmg76
Macronutrienți
Apăg67.09
Aport caloric / Energic totalkcal157
Lipide / Grăsimi (total)g5.64
Proteineg26.52
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.062
Fiermg0.6
Fosformg254
Magneziumg30
Manganmg0.013
Potasiumg250
Seleniuµg29.3
Sodiumg237
Zincmg1.5
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg70.2
Vitamina D (D2 + D3)µg0.4
Retinolµg10
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.4
Vitamina A, IUIU35
Vitamina A, RAEµg10
Vitamina DIU14
Vitamina B1 - Tiaminămg0.036
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.07
Vitamina B12µg1.69
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.211
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg11.336
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.902
Vitamina B6mg0.659
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum