Curcan îngrăşat, carne cu piele, carne crudă

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan îngrăşat, carne cu piele, carne crudă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.561
Acid glutamicg2.645
Alaninăg1.11
Argininăg1.146
Histidinăg0.522
Cistinăg0.185
Betainămg2.4
Valinăg0.631
Prolinăg1.16
Serinăg0.779
Fenilalaninăg0.631
Glicinăg1.03
Hidroxiprolinăg0.238
Triptofang0.202
Treoninăg0.7
Izoleucinăg0.555
Leucinăg1.342
Lizinăg1.591
Metioninăg0.505
Tirozinăg0.57
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.943
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.928
Acizi graşi saturaţi (total)g1.95
Acizi graşi trans (total)g0.102
Colesterolmg60
Macronutrienți
Amidong0.09
Apăg72.09
Aport caloric / Energic totalkcal147
Carbohidraţi (total)g0.04
Glucide/Zaharuri (total)g0.06
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.06
Lipide / Grăsimi (total)g7.42
Proteineg20.02
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.051
Fiermg0.54
Fosformg214
Magneziumg22
Manganmg0.007
Potasiumg220
Seleniuµg20.6
Sodiumg195
Zincmg1.22
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg46.1
Vitamina D (D2 + D3)µg0.3
Retinolµg19
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.3
Vitamina A, IUIU64
Vitamina A, RAEµg19
Vitamina DIU11
Vitamina B1 - Tiaminămg0.03
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.07
Vitamina B12µg0.67
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.137
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg8.832
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.729
Vitamina B6mg0.675
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum