Curcan îngrăşat, aripi fără piele, de la pasărea întreagă, crude

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan îngrăşat, aripi fără piele, de la pasărea întreagă, crude.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.722
Acid glutamicg2.921
Alaninăg1.164
Argininăg1.219
Histidinăg0.584
Cistinăg0.203
Betainămg2.5
Valinăg0.688
Prolinăg1.163
Serinăg0.853
Fenilalaninăg0.694
Glicinăg0.919
Hidroxiprolinăg0.11
Triptofang0.229
Treoninăg0.782
Izoleucinăg0.617
Leucinăg1.493
Lizinăg1.777
Metioninăg0.563
Tirozinăg0.64
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.264
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.258
Acizi graşi saturaţi (total)g0.289
Acizi graşi trans (total)g0.013
Colesterolmg54
Macronutrienți
Amidong0.09
Apăg76.42
Aport caloric / Energic totalkcal101
Glucide/Zaharuri (total)g0.05
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.05
Lipide / Grăsimi (total)g1.66
Proteineg21.54
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.052
Fiermg0.54
Fosformg236
Magneziumg25
Manganmg0.007
Potasiumg242
Seleniuµg22.7
Sodiumg206
Zincmg1.3
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg48.3
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg6
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU20
Vitamina A, RAEµg6
Vitamina DIU5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.033
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.06
Vitamina B12µg0.63
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.145
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg9.924
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.775
Vitamina B6mg0.775
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum