Curcan crescut la sol crescut la sol, carne fără grăsimi, friptă fără ulei

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan crescut la sol crescut la sol, carne fără grăsimi, friptă fără ulei.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg3.057
Acid glutamicg5.067
Alaninăg1.971
Argininăg2.298
Histidinăg0.937
Cistinăg0.334
Betainămg7.3
Valinăg1.467
Prolinăg1.401
Serinăg1.345
Fenilalaninăg1.233
Glicinăg1.732
Hidroxiprolinăg0.264
Triptofang0.36
Treoninăg1.452
Izoleucinăg1.418
Leucinăg2.613
Lizinăg2.832
Metioninăg0.931
Tirozinăg1.122
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.751
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.843
Acizi graşi saturaţi (total)g0.717
Acizi graşi trans (total)g0.024
Colesterolmg71
Macronutrienți
Apăg65.76
Aport caloric / Energic totalkcal151
Lipide / Grăsimi (total)g2.71
Proteineg31.69
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.067
Fiermg1.02
Fosformg290
Magneziumg35
Manganmg0.006
Potasiumg357
Seleniuµg31.4
Sodiumg61
Zincmg2.2
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg64.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.2
Retinolµg9
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.2
Vitamina A, IUIU30
Vitamina A, RAEµg9
Vitamina DIU8
Vitamina B1 - Tiaminămg0.082
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.1
Vitamina B12µg0.7
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.135
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg12.55
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.96
Vitamina B6mg1.08
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum