Curcan, carne dezosată mecanic, de la carcase de curcan, crudă

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, carne dezosată mecanic, de la carcase de curcan, crudă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.352
Acid glutamicg2.23
Alaninăg0.87
Argininăg0.867
Histidinăg0.504
Cistinăg0.098
Valinăg0.544
Prolinăg0.648
Serinăg0.621
Fenilalaninăg0.551
Glicinăg0.778
Triptofang0.106
Treoninăg0.636
Izoleucinăg0.502
Leucinăg1.082
Lizinăg1.152
Metioninăg0.374
Tirozinăg0.472
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.02
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g4.51
Acizi graşi saturaţi (total)g5.31
Colesterolmg95
Macronutrienți
Apăg69.09
Aport caloric / Energic totalkcal201
Lipide / Grăsimi (total)g15.96
Proteineg13.29
Minerale
Calciumg145
Cuprumg0.093
Fiermg1.61
Fosformg115
Magneziumg13
Manganmg0.015
Potasiumg173
Seleniuµg26.5
Sodiumg48
Zincmg2.9
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.048
Vitamina B12µg0.26
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.134
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.969
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.673
Vitamina B6mg0.21
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg7
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum