Curcan, carne cu piele, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, carne cu piele, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.444
Acid glutamicg2.406
Alaninăg1.624
Argininăg1.504
Histidinăg0.401
Cistinăg0.18
Betainămg3.8
Valinăg0.662
Prolinăg2.226
Serinăg0.782
Fenilalaninăg0.602
Glicinăg3.108
Triptofang0.12
Treoninăg0.541
Izoleucinăg0.461
Leucinăg1.123
Lizinăg1.243
Metioninăg0.401
Tirozinăg0.421
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g15.094
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g11.903
Acizi graşi saturaţi (total)g11.356
Acizi graşi trans (total)g0.568
Colesterolmg177
Macronutrienți
Apăg34.91
Aport caloric / Energic totalkcal459
Carbohidraţi (total)g0.57
Lipide / Grăsimi (total)g39.31
Proteineg23.94
Minerale
Calciumg21
Cuprumg0.11
Fiermg1.63
Fosformg233
Magneziumg33
Manganmg0.017
Potasiumg242
Seleniuµg21.1
Sodiumg116
Zincmg2.14
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg73.8
Vitamina D (D2 + D3)µg1.4
Retinolµg79
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg1.4
Vitamina A, IUIU262
Vitamina A, RAEµg79
Vitamina DIU54
Vitamina B1 - Tiaminămg0.029
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.15
Vitamina B12µg1.71
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.29
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg10.235
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.92
Vitamina B6mg0.375
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum