Curcan, carne afumată fiartă, cu piele, fără os

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, carne afumată fiartă, cu piele, fără os.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Betainămg6
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.036
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.439
Acizi graşi saturaţi (total)g1.65
Colesterolmg76
Macronutrienți
Apăg64.9
Aport caloric / Energic totalkcal170
Lipide / Grăsimi (total)g5
Proteineg29.3
Minerale
Calciumg25
Cuprumg0.094
Fiermg1.78
Fosformg213
Magneziumg26
Potasiumg298
Seleniuµg43
Sodiumg996
Zincmg3.1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg82.3
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina DIU3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.06
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.33
Vitamina B12µg0.37
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.18
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.44
Vitamina B6mg0.46
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg7
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum