Curcan, bucaţi tranşate, pulpe, carne cu piele, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, bucaţi tranşate, pulpe, carne cu piele, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.373
Acid glutamicg3.857
Alaninăg1.517
Argininăg1.6
Histidinăg0.77
Cistinăg0.241
Betainămg7.5
Valinăg0.947
Prolinăg1.214
Serinăg1.064
Fenilalaninăg0.91
Glicinăg1.174
Hidroxiprolinăg0.18
Triptofang0.31
Treoninăg1.094
Izoleucinăg0.902
Leucinăg2.081
Lizinăg2.591
Metioninăg0.701
Tirozinăg0.863
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.514
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.129
Acizi graşi saturaţi (total)g2.229
Acizi graşi trans (total)g0.097
Colesterolmg116
Macronutrienți
Apăg66.98
Aport caloric / Energic totalkcal159
Carbohidraţi (total)g0.46
Lipide / Grăsimi (total)g6.25
Proteineg25.14
Minerale
Calciumg4
Cuprumg0.094
Fiermg1.59
Fosformg200
Magneziumg23
Manganmg0.006
Potasiumg296
Seleniuµg29.3
Sodiumg104
Zincmg3.26
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg103.8
Vitamina D (D2 + D3)µg0.3
Retinolµg6
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.3
Vitamina A, IUIU19
Vitamina A, RAEµg6
Vitamina DIU10
Vitamina B1 - Tiaminămg0.05
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.07
Vitamina B12µg1.63
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.323
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.903
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.2
Vitamina B6mg0.484
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum