Curcan, bucaţi tranşate, pulpe, carne cu piele, crude

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, bucaţi tranşate, pulpe, carne cu piele, crude.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.753
Acid glutamicg2.854
Alaninăg1.196
Argininăg1.241
Histidinăg0.556
Cistinăg0.179
Betainămg5.3
Valinăg0.704
Prolinăg1.054
Serinăg0.794
Fenilalaninăg0.677
Glicinăg1.144
Hidroxiprolinăg0.192
Triptofang0.22
Treoninăg0.803
Izoleucinăg0.657
Leucinăg1.519
Lizinăg1.89
Metioninăg0.51
Tirozinăg0.624
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.994
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.454
Acizi graşi saturaţi (total)g2.386
Acizi graşi trans (total)g0.106
Colesterolmg83
Macronutrienți
Apăg71.28
Aport caloric / Energic totalkcal161
Lipide / Grăsimi (total)g9.16
Proteineg19.54
Minerale
Calciumg4
Cuprumg0.076
Fiermg1.31
Fosformg161
Magneziumg20
Manganmg0.006
Potasiumg239
Seleniuµg19.8
Sodiumg75
Zincmg2.6
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg7
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg69.9
Vitamina D (D2 + D3)µg0.5
Retinolµg29
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.5
Vitamina A, IUIU97
Vitamina A, RAEµg29
Vitamina DIU21
Vitamina B1 - Tiaminămg0.053
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.16
Vitamina B12µg2.13
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.268
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.599
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.179
Vitamina B6mg0.419
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum