Curcan, bucaţi tranşate, piept, carne fără piele, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, bucaţi tranşate, piept, carne fără piele, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.786
Acid glutamicg4.528
Alaninăg1.781
Argininăg1.878
Histidinăg0.904
Cistinăg0.283
Betainămg3.2
Valinăg1.112
Prolinăg1.425
Serinăg1.249
Fenilalaninăg1.068
Glicinăg1.378
Triptofang0.364
Treoninăg1.285
Izoleucinăg1.058
Leucinăg2.442
Lizinăg3.042
Metioninăg0.823
Tirozinăg1.013
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.838
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.851
Acizi graşi saturaţi (total)g0.845
Acizi graşi trans (total)g0.031
Colesterolmg70
Macronutrienți
Apăg67.53
Aport caloric / Energic totalkcal136
Lipide / Grăsimi (total)g1.97
Proteineg29.51
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.06
Fiermg0.97
Fosformg253
Magneziumg28
Manganmg0.005
Potasiumg297
Seleniuµg30.7
Sodiumg114
Zincmg1.52
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg7
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg76.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.2
Retinolµg3
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.2
Vitamina A, IUIU9
Vitamina A, RAEµg3
Vitamina DIU10
Vitamina B1 - Tiaminămg0.043
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.06
Vitamina B12µg1.76
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.19
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg11.75
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.035
Vitamina B6mg0.83
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum