Curcan, bucaţi tranşate, aripi, carne fără piele, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, bucaţi tranşate, aripi, carne fără piele, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.848
Acid glutamicg4.629
Alaninăg1.82
Argininăg1.92
Histidinăg0.925
Cistinăg0.289
Betainămg3.3
Valinăg1.136
Prolinăg1.457
Serinăg1.277
Fenilalaninăg1.092
Glicinăg1.409
Triptofang0.372
Treoninăg1.313
Izoleucinăg1.082
Leucinăg2.497
Lizinăg3.11
Metioninăg0.842
Tirozinăg1.036
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.68
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.426
Acizi graşi saturaţi (total)g1.357
Acizi graşi trans (total)g0.057
Colesterolmg97
Macronutrienți
Apăg64.04
Aport caloric / Energic totalkcal170
Lipide / Grăsimi (total)g5.51
Proteineg30.17
Minerale
Calciumg12
Cuprumg0.059
Fiermg0.82
Fosformg180
Magneziumg21
Manganmg0.004
Potasiumg207
Seleniuµg30.6
Sodiumg103
Zincmg3.24
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg78.1
Vitamina D (D2 + D3)µg0.7
Retinolµg8
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.7
Vitamina A, IUIU25
Vitamina A, RAEµg8
Vitamina DIU28
Vitamina B1 - Tiaminămg0.039
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.17
Vitamina B12µg1.25
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.18
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg8.47
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.735
Vitamina B6mg0.654
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg10
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum